segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Finalmente 15

Depois de dois treinos sem conseguir completar o objetivo, aqui estou, podre de cansada mas MUITO satisfeita. Finalmente completei os meus primeiros 15km!!!
Mas digo uma coisa: não foi fácil...
Comecei o treino ligeraimente motivada, ouvindo minha musiquinha que sempre me ajuda, e indo numa boa.
Devia ter feito uns 5km quando o Mp4 desligou e eu tive que continuar no silêncio, o que eu acho desmotivador, mas fui na boa. Terminei uma volta de 8,5km pela faculdade e estava mantendo um bom ritmo. Quase quis parar quando cheguei na pista, mas ter passado por uns caras correndo também me fez continuar.
Entrei pra volta de 5km e comecei a sentir uma bolha no pé direito. Diminui bastante a velocidade e comecei a pisar torto. Meu quadril, então, passou a reclamar.
Minhas pernas, que estavam super aquecidas, de repente amorteceram. hahaha. Não sentia nada!
Terminei em 1h e 32 eternos minutos.
Acredito que amanhã ainda vai estar ruim pra caminhar, mas foi muito bom ter conseguido completar essa meta, que, aliás, deveria ter sido alcançada semana passada.

Tenho vários posts que quero escrever sobre o aspecto motivacional/psicológico dos treinos, que tem me parecido ser o principal fator pra continuar correndo.
Depois eu faço.
Agora vou tentar salvar minhas unhas machucadas, dar um jeito nas bolhas e comprar um bom relógio.

Pra quem estiver de olho, ou se vc corre tbm ou quer correr, só falar aí nos comentários. Ia ser legal trocar experiências, e muito motivador também.

Beijos!

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